Упражнение стойка у стены

Для тех кто знаком с бразильским боевым искусством капоэйра, голова при стойке на руках всегда смотрит вперед, а не на землю, для того что бы видеть оппонента, а так же ноги во многих случаях разведены в стороны для лучшего баланса.

Стратегия путь к успеху

Основоположники метода сценарного планирования из Rоуаl Dutсh/Shеll считают, что компании следует опираться на два или даже четыре сценария. Когда компании вырабатывают лишь один сценарий развития ситуации, то из-за этого часто терпят убытки, не могут реализовать проект. Так, из-за недостатков в…

Читать далее

Мышцы для чего нужны

Особо «зрелищные» формы – удел тех, кто посвящает регулярным занятиям определенное время. Допустим, без «олимпийского» рельефа прожить несложно, но как мужчина в нашем мире может обойтись без сильных рук? Если мышцы находятся в плохой форме, то даже отвертку удерживать долгое…

Читать далее

Быстро убрать жир с внутренней стороны бедер

Такая природная несправедливость крайне негативно аукается на фигуре женщин, непоследовательных в своей программе, как сделать ноги худыми и стройными. Придерживаясь диеты и физнагрузок, они теряют в весе, но когда опускают руки и снова полнеют, приобретают совершенно новые объемы в нижней…

Читать далее