Как избавиться от широких плеч

Прежде чем бороться с видимыми проявлениями дисбаланса в организме, следует в корне изменить пищевые привычки. Каждый человек, который хочет избавиться от сыпи на спине и плечах, должен отказаться от жирной, жареной и копченой пищи, а также существенно снизить употребление мучных и сладких продуктов. При этом категорически запрещено злоупотреблять алкогольными напитками, а также рекомендуется полностью отказаться от курения. Человек, который не старается вести здоровый образ жизни, не избавится от прыщей на плечах и спине никогда – это аксиома.

Продолжить чтение «Как избавиться от широких плеч»

Бег как влияет на мышцы

Дело в том, что лёгкие движения осуществляются определённым видом мышц. Они называются «медленные мышечные волокна». Этот вид мышечных волокон существенно пронизан мелкими кровеносными сосудами – капиллярами. Почему? Потому что для осуществления энергетической деятельности такие мышечные волокна используют кислород. А кислород как раз и используется в связке с жировыми кислотами.

Продолжить чтение «Бег как влияет на мышцы»

Когда человек выше утром или вечером

Кожа наименее чувствительна к уколам в 9 часов утра и наиболее проницаема для косметических средств между 6 и 8 часами вечера.

Продолжить чтение «Когда человек выше утром или вечером»