Рубрика: Наращиваем количество повторений

Как увеличить выносливость во время тренировок

Автор admin 02.03.2019 Выкл.

Разные виды плавания требуют участия различных мышечных групп, поэтому для получения оптимальных результатов профессиональные тренеры рекомендуют чередовать стили. Зачастую самый… Читать далее